貧乏人はそばを食え

彼女ちゃんの料理日記のあとにアップするには、大変忍びないものたちだが、
あえてここはやったろうじゃんか。

昔池田首相が、「貧乏人は麦を食え」と言ったらしいが、
そばなら、一食だいたい50円以内で食べられるぞ!
しかも、下手な麦飯よりもずっと美味しい。

そばには、血液浄化や糖尿病予防に効く【ルチン】や、肝硬変・動脈硬化・
自律神経失調症に効果があると言われる【コリン】、
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他にも様々な栄養素が含まれているという
特に夏は、素麺ばっか食べてると栄養偏って病気になりそうだが、
そばばっか食べてても素麺よりは大丈夫そうだし?
そして、何より安い!
なんせ、ハナマサでプロ仕様蕎麦乾麺が、1キロ189円、
100g=一食当たり19円だもんね。
しかも、このハナマサそば乾麺、けっこう美味しいのよ。

【基本:ざるそば 25円】e0094270_1605172.jpg
【オクラざるそば 45円】e0094270_161432.jpg
【目玉焼き付きw 37円】e0094270_1625554.jpg
【納豆そば 55円】e0094270_1641757.jpg
納豆は、これくらい練ると味がホント違うよ!e0094270_1673975.jpg
今日の昼食【とろろそば 45円】e0094270_1644566.jpg
えへへ、島忠で有田焼が300円で売ってたから、買って来ちまったw
なんか少し食事が豪勢になった気分だー、嬉しいな♡

まあ、いずれにせよだ、会社勤めの方の昼食には不可能なのは間違いないわけだが、
土日の昼とか、そば食べて節約でもしてみたらどうだい?
りょうは給料(報酬)沢山もらってた頃も、土日によくそば食べてたよ!
で、浮いたお金を好きなことに使えるじゃんか!
りょうの場合は、キャバクラとかキャバクラ、はたまたキャバクラとかね。
で、食器は300円で豪華とか(ー_ー;)
この家やっぱ、少しバランスおかしいな、今気が付いた。
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by ryouchanxp | 2006-09-05 16:45 | 料理
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